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내과진료
내과진료골다공증
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골다공증
골다공증은 뼛속에 들어있는 칼슘과 무기질이 빠져나가면서 뼈의 강도가 약해져 골절 발생 가능성이 높은 상태를 말합니다.
골다공증이 발생되면 초기에는 대부분 증상이 없지만, 모든 부위에서 쉽게 골절이 일어날 수 있으며,
특히 손목뼈, 척추, 고관절에서 자주 발생하게 됩니다.
골다공증의 원인
1차성 골다공증의 원인
01 특발성 골다공증
02 노년기 골다공증
03 폐경기 후(여성) 골다공증
04 당뇨병, 위장관질환, 류마티스 관절염,
암 등 특정 질병 및 약물에 의해 발병
2차성 골다공증의 원인
01 뚜렷한 원인 없이 발병
02 폐경 후 여성호르몬 부족으로 발병
03 자연스런 노화과정에서 발병
04 당뇨병, 위장관질환, 류마티스 관절염,
암 등 특정 질병 및 약물에 의해 발병
골다공증의 위험인자
골다공증의 위험인자
골절이 있는 경우 골절이 발생한 각 부위에 적절한 치료를 받습니다.
골절이 없이 골다공증만 있는 경우에는 생활 습관 개선과 더불어 약물 치료를 하며, 골절의 위험 요소를 없애는 것을 목표로 합니다.
골다공증 예방
∙ 과도한 음주를 삼가하고 흡연은 중단하며 적절한 유산소 운동과 스트레칭, 제자리에서 뛰기 등과 같은 운동을 하여 골량을 유지하도록 합니다.
∙ 짠 음식은 되도록 피하여 염분과 함께 칼슘이 소실되는 것을 방지하여야 합니다.
∙ 1주일에 2회씩은 약 15분 정도 햇볕을 쬐어 뼈에 필요한 비타민 D를 충분히 합성하도록 하는 것이 좋습니다.
항상 함께 걷는 더힐병원
더힐병원은 환자분의 든든한 동반자가 되겠습니다.
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